วันพฤหัสบดีที่ 31 ธันวาคม พ.ศ. 2558

ตั้งแคมป์วันหยุดส่งท้ายปี

            การตั้งแคมป์เป็นแต่เดิมเป็นการ นอนในป่า เท่านั้น แต่ปัจจุบันก็เป็นที่นิยม เนื่องในเทศกาลต่าง เช่น ปีใหม่  การตั้งแคมป์หน้าร้อน  วันนี้เราจะมาดูว่าอะไรบ้างที่ควรพกติดตัวไป





เต็นท์

มีหลากหลายแบบ มีให้เลือก ประเภท นอน 2คน 4คน  6คน   หรือมากกว่านั้น ซื้งก็จะทำให้ขนาดของเต็นท์ ใหญ่ขึ้น แต่ในการเลือกเต็นท์ ผมแนะนำประเภท 4-6 คนนอน กำลังดีครับ ไม่เล็กหรือใหญ่เกินไป และ ในการเลือกเต็นท์ ควรใช้ชนิดที่มีผ้าคลุมด้านบนนะครับ จะประสบการณ์จะสามารถ ป้องกันน้ำค้าง ในช่วงดึก จะมีมาก  และนอกนั้นควร มีหน้าต่าง ระบายอากาศ และควรมีทางเข้าออก 2 ทางจะดีและสะดวกมากครับ  ทั้งนี้ที่แนะนำ แบบนี้เพราะ เคยลองใช้ แบบอื่นแล้ว พบปัญหาอับบาง อากาศไม่ถ่ายเท และบางที เรานอนหลายคนมีทางเข้าออกทางเดียว ทำให้ไม่สะดวกครับ  และสำคัญมาก เต็นท์ควรที่จะสามารถประกอบได้ โดยที่ไม่ต้องปักสมอ ลงดินครับ เพราะบางทีพื้นที่ เป็นปูน ที่เขาให้ตั้งเต็นท์จะไม่สามารถ ใช้งานเต็นท์ ได้ครับ และ ควรเป็นเต็นประเภทกันน้ำได้


เตาไฟ   
เป็นอุปกรณ์สำหรับทำอาหาร ไม่ควรใช้กลุ่มที่เป็น เตาไฟฟ้า และเตาที่ต้องใช้ถ่านนะครับ เพราะ  เตาไฟฟ้า เราไปเดินป่า เขาไม่มีไฟฟ้าให้ใช้นะครับ หากเป็นเตาถ่าน ทำให้เกิดควันและสำคัญ อาจรบกวนคนที่ ตั้งเต็นท์ใกล้เรา และประสบการณ์ เวลาหิวตอนดึกจะรบกวนคนที่นอนค่อนข้างมากครับ เพราะควันเป็นสาเหตุ





ไฟส่องสว่าง
แต่ก่อนตอนเข้าป่า ใหม่ ผมพกเทียน ตะเกียงน้ำมัน ก็ดีนะครับแต่ต้องระวังมากๆ ครับ อาจไหม้เต็นท์ได้ถ้าพลาด บางคนอาจใช้ ไฟฉาย ก็ดีเช่นกัน เป็นการแก้ปัญหา แต่มีข้อเสียครับ ถ่านหมดไวมาก เพราะบางทีอยากเกิด อารมณ์ นั่งอ่านหนังสือ หรือย่างอะไรกิน ผมเลยแนะนำว่าควรใช้ไฟส่องสว่างประเภท led จะดีกว่าเพราะกินไฟน้อย การใช้งานได้นานมาก ที่สำคัญสว่างมากๆ ครับและ บางอันสามารถชาร์ทไฟได้ด้วยครับ ปัจจุบัน power bank ก็มีครับ ได้ประโยชน์ 2 ต่อ ชาร์ท iphone และ ส่องสว่างในตัวเลย เก๋ดี



อาหารแห้ง   ควรมีไว้เพราะง่ายต่อการทำอาหารและไม่สะดวกในพื้นที่ ไม่มีอะไรจำหน่าย หากเกิดหิวเมื่อไหร่ ก็ดูในกระเป๋าครับ มีให้พร้อมทานเสมอ เช่น มาม่า น้ำพริก 

อุปกรณ์ระงับกลิ่นครับ  ไม่ว่าจะเป็นแป้ง roll on spray ระงับกลิ่นตัวหากเราตั้งแคมป์ในป่า อาจจำเป็นไม่ได้อาบน้ำ และทำให้คนร่วมแคมป์ ไม่เหม็น รบกวนใคร ครับ 


หวังว่าปีใหม่เพื่อนคงมีความสุข นะครับ ให้มีความสุขกันทุกคนครับ ปล่อยความทุกข์ และสุขสมหวังทุกสิ่ง ในวันปีใหม่นะครับ

Tip พิเศษส่งท้ายปี กับ refreshbrands  by เภสัชกร อธิราช
https://www.facebook.com/RefreshBrands



วันพุธที่ 30 ธันวาคม พ.ศ. 2558

ของขวัญบอกความนัย



ของขวัญแต่ละอย่าง มีความหมายต่างกัน ลองมาเลือกดู  กันครับ ของขวัญ ประเภท ดนตรี ไม่ว่าจะเป็นเทปเพลง แผ่น CD เครื่องดนตรีทั้งหลาย มีความหมายถึง จิตใจที่อยากจะส่งมาให้ 
          ถ้าคุณเป็นผู้ให้ แปลว่า คุณอยากจะให้ผู้รับรู้ถึงความรู้สึกในจิตใจ ที่ไม่อาจบอกได้ แต่เป็นความรู้สึกที่แสนดี และคุณก็เป็นคนโรแมนติก หวานแหว๋วไม่ใช่เล่น แถมขี้อายเล็ก ๆ ด้วย 
         
ถ้าคุณเป็นผู้รับ ดนตรีหรือ เทปเพลงที่ส่งมาเป็นเพลงรัก คุณกำลังถูกบอกรักแล้วล่ะ ผู้ให้เป็นคนน่ารัก อบอุ่น เซ็นซิทีฟ อ่อนโยน ช่างฝัน

ของขวัญ ประเภท กล้องถ่ายรูป - ภาพถ่าย  รวมทั้ง Postcard ด้วย บอกถึงความรู้สึกที่ห่างกัน
          ถ้าคุณเป็นผู้ให้ หากคุณส่งภาพถ่าย หรือเอาใส่กรอบให้ใคร คุณอยากจะให้เขาคิดถึงคุณเสมอ กลัวว่าเขาจะลืมคุณ แม้กระทั่งกล้องถ่ายรูป ก็อยากให้ถ่ายรูปส่งมาให้กัน บ้างนั่นแหละ มีอาการน้อยใจเล็ก ๆ ด้วย นอกจากนี้ยังมีสิ่งที่บอกได้ว่า คนที่ให้เป็นคนที่ชอบเดินทางท่องเที่ยว รักการผจญภัย กล้าเสี่ยง และมีอารมณ์ขัน ไม่อยู่ในระเบียบ ไม่อยู่ในกฎเกณฑ์รักอิสระเหนือสิ่งใด
          ถ้าคุณเป็นผู้รับ ความหมายคล้าย ๆ กัน ถ้าคุณได้รับของขวัญ เป็นกล้อง ภาพถ่าย ผู้ให้อยากจะบอกว่าคิดถึงมาก อยากมาอยู่ใกล้ชิด คล้ายๆ กับภาพแทนใจทำนองนั้น หรือกำลังบอกว่า คุณเข้าถึงยาก อยากให้เปิดใจให้มากกว่านี้หน่อยก็ได้

    ของขวัญ ประเภท เสื้อผ้า ไม่ว่าเป็นเสื้อผ้า กระโปรง กางเกง แสดงให้รู้ถึงความรู้สึกแสนพิเศษที่ลึกลงไปอีกหน่อย 
         
ถ้าคุณเป็นผู้ให้ คุณต้องการจะดูแล และห่วงใยคนที่คุณให้ ด้วยความรู้สึกที่ไม่ธรรมดา อยากให้คนรับรู้ว่า คุณมีความรู้สึก ที่ลึกซึ้งเอามาก ๆ ทีเดียวนะ นอกจากนี้ คนที่ให้เสื้อผ้ายังเป็นคนทันสมัย ตามโลก คล่องแคล่วและสะอาดรักสวยรักงามอีกด้วย
         
ถ้าคุณเป็นผู้รับ คนให้เขาอยากให้รู้ว่า มีความรักความห่วงใยอย่างล้นเหลือให้ และยังแสดงให้รู้ว่าต้องการจับจองเป็นเจ้าของหัวใจด้วย ถ้าเป็นชุดชั้นในหรือ ชุดนอนล่ะก็ แปลว่า นอกจากรัก และห่วงใยแล้ว ยังอยากเป็นเจ้าของทั้งตัวทั้งหัวใจเลย

ของขวัญ ประเภท ต้นไม้ การมอบต้นไม้ สื่อความหมายว่า อยากให้ความสัมพันธ์ระหว่างคุณและเขามั่นคงแตกหน่อเติบโตต่อไป
          ถ้าคุณเป็นผู้ให้ บอกได้ว่าคุณเป็น คนสุภาพ อ่อนโยน ติดดิน และรักธรรมชาติ คุณอยากจะเป็นคนดูแล และชอบเอาอก เอาใจ คุณเป็นคนอ่อนหวาน ช่างฝัน โรแมนติก เรียบร้อย และคุณอยากจะบอกว่า ความรู้สึกของคุณนั้นจริงจังและทุ่มเทมากด้วยนะ 
         
ถ้าคุณเป็นผู้รับ คนให้มีความรู้สึก ที่จริงใจ และมั่นคงและอยากให้ ความสัมพันธ์เจริญเติบโต งอกงามเหมือนต้นไม้ นอกจากจะห่วงใยอาทรแล้ว ยังพร้อมจะทำทุกอย่างเพื่อคุณ ได้อีกด้วย บอกถึงนิสัย ผู้ให้ว่าเป็นคนจริงจัง หัวโบราณ แต่ก็มั่นคง อบอุ่น และน่ารัก แม้จะจืดไปบ้างเล็ก ๆ
ของขวัญ ประเภท ตุ๊กตา ของขวัญยอดฮิต ไม่ว่าจะเป็นตุ๊กตาอะไร มีความหมาย ถ้าความรักใคร่ที่ปนมากับความเอ็นดู และอบอุ่นอ่อนโยน 
         
ถ้าคุณเป็นผู้ให้ บอกได้ว่าคุณเป็น คนที่มองโลกในแง่ดี ขี้อ้อนเล็กๆ ใจดี มีเมตตา น้ำใจดี อ่อนโยน และอ่อนหวาน คุณชอบเล่นบทแม่ที่ดูแลลูก ช่างฝันและ อ่อนไหว ตุ๊กตาที่คุณให้บอกให้รู้ว่า คุณอยากให้ความสัมพันธ์นี้ดีไปตลอด จะทะนุถนอมความรู้สึกของผู้รับเสมอ
         
ถ้าคุณเป็นผู้รับ คุณคงรู้แล้วสินะว่า มีคนเขารัก และห่วงใยคุณขนาดไหน ยามใดที่คุณมีทุกข์ ผู้ให้ก็พร้อมจะมาดูแลคุณ ปลอบโยนคุณเสมอ

ของขวัญ ประเภท ดอกไม้ 
เป็นความรู้สึก ที่หวานซึ้ง และร้อนแรง ต่างกับต้นไม้ตรงที่สวยอยู่ ได้ไม่นาน ก็ร่วงโรย มักจะบอกถึงอารมณ์ที่วูบไหว แบบสายฟ้าฟาดทำนองนั้น
          คุณเป็นผู้ให้ คุณเป็นคนที่ชอบเรื่องรักใคร่ โรแมนติกอารมณ์วูบไหวง่าย อาจตกหลุมรักง่าย และหน่ายเร็ว ขยันและแอ็คทีฟ รสนิยมดี เข้าสังคมเก่ง ใจร้อน ดอกไม้ที่ให้ความหมายถึง ความรู้สึกที่ว่า รักร้อยเปอร์เซนต์ไม่มีตกหล่น เป็นความรู้สึกดี ๆ ที่มีอย่างเต็มล้น
          ถ้าคุณเป็นผู้รับ ผู้ให้กำลังจะบอกว่า เขามีความรู้สึกดี ๆ แล้วแต่ ผู้รับจะคิดยังไงก็ได้ ไม่หวังจะได้สิ่งตอบแทน คุณเป็นคนพิเศษสำหรับผู้ให้เสมอ

เคล็ดลับเลือกของขวัญดีดี by refreshbrands  ก่อนปีใหม่

  
https://www.facebook.com/RefreshBrands

วันอังคารที่ 29 ธันวาคม พ.ศ. 2558

ผลิตภัณฑ์รักแร้ขาวดับกลิ่นที่ intrend ในวัยรุ่น แห่งปี






 ปัจจุบัน ผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นกาย  มีหลากหลาย ให้เลือกใช้ แต่ละตัวก็มีลักษณะเด่นแตกต่างกันที่พบก็จะแบ่งได้เป็น 4 แบบ
  1. แบบ roll on  คงจะใช้โดยทั่วไป เป็นรูปแบบที่หาง่าย ตัวผมเองเริ่มจากตัวนี้ มีหลายยี่ห้อมาก  ข้อดี  ราคาไม่แพง หาซื้อง่ายตามร้านสะดวกซื้อทั่วไป  ข้อเสีย เสื้อเปรอะเปรื้อน เป็นคราบเหลืองดำตรงรักแร้ ต้องมาเอา กลุ่ม ไฮเตอร์ ฟอก ขัด แช่ เพื่อให้ขาว  ใช้ได้คนเดียว ใช้ร่วมคนอื่นไม่ได้
  2. แบบ spray   พบเห็นได้มากช่วงหลัง ข้อดี ง่าย สะดวก แห้งเร็ว เสื้อไม่เปรื้อนหรือดำตรงรักแร้เหมือนแบบแรก หาซื้อได้ง่าย มีหลายรูปแบบ  ใช้ร่วมกับคนอื่นได้ ข้อเสีย  ราคาสูงกว่าแบบแรก ปริมาณได้น้อยกว่าแบบ roll on  
  3. แบบแท่ง  โบราณนิดๆ  แต่ได้ผลดีนะครับ เช่น สารส้มแท่ง ข้อดี ใช้ได้ผลดับกลิ่นตัวดีมาก ราคาถูก อาจหาซื้อได้บางพื้นที่ ข้อเสีย อย่าให้หล่นกระแทกนะครับ ถ้าแตกเป็นรอย ผลิตภัณฑ์ไม่น่าใช้  ใช้ร่วมกับคนอื่นไม่ได้ ใส่น้ำหอมก็ไม่มีกลิ่น หรือมี ก็อ่อนมากๆ 
  4. แบบแป้ง ชนิดนี้ แนวคิด  คือ เอาแป้งโรยลดความชื้น ทำให้แห้ง ราคาถูก ข้อดี ใช้ง่าย เทแล้วลูบ ข้อเสีย เกิดฝุ่น ในบ้าน แม้บางคนจะบอกว่าในห้องน้ำก็ได้ แต่ก็ เปรอะเปรื้อนพื้นที่เป็นบริเวณกว้าง ถึงแม้ว่า รักแร้แห้งช่วงต้น แต่พอเหงื่อออกมาก ก็มักจะเกิดกลิ่นจากตัวแป้งเพราะเมื่อ ดูดความชื้นไว้มาก ก็จะขังกลิ่นไว้นานเหมือนกัน เสื้อเปรอะเปรื้อน 

จะเห็นได้ว่า แต่ละแบบก็มีข้อดีและเสียต่างกันไป 






ข้อสรุป ว่าผลิตภัณฑ์ใต้วงแขนในอุดมคติ ที่ดีควรเป็นเช่นไร

1.       ฉีดครั้งเดียว ไม่ต้อง ซ้ำหรือ เติมระหว่างวัน เอากลิ่นอยู่ 24 ชั่วโมง หรือ 2-3 วัน   แม้เหงื่อเยอะ หรือมีสารระงับเหงื่อในผลิตภัณฑ์ เพราะบางทีต้องทำกิจกรรม ไม่สะดวกอาบน้ำ เช่น เดินป่า ตั้งแคมป์ ไปที่กันดาร
2.       สามารถใช้ได้ทั้ง ครอบครัว ใช้ร่วมกับคนอื่นได้
3.       ต้องมีให้เลือก มีน้ำหอม และ ไม่มีน้ำหอม  เพื่อบางคนมีน้ำหอมที่ชอบ ก็ใส่ได้เลย  ไม่มีการรบกวนของกลิ่น กลิ่นตีกัน
4.       ผมเองเคยคิด มีน้ำหอมก็ดี แต่จะดีกว่านั้นไหมที่กลิ่นของเรา  เป็นกลิ่นที่เขาใช้ในน้ำหอมแบร์นดัง อาทิ channel Victoria secret เป็นต้น บ่งบอกมีเอกลักษณ์ เฉพาะตัว  ไม่ใช่กลิ่นตลาด เพราะดูไม่มีรสนิยม ใครก็ใช้ได้
5.       ปริมาณน้ำหอมมาก อาจจะมี แอลกฮอล์ น้ำหอม ผสมสัดส่วนที่สูง เพราะอยากให้มีกลิ่นหอมรุนแรง มีไหมที่มีน้ำหอมแอลกฮอล์น้อยๆ เหตุผล ที่เลี่ยงแอลกฮอล์สูงนั้นเท่ากับว่า ปัญหารักแร้ดำไม่เกิด หรือแสบ เมื่อเรา แว็กซ์ หรือโกนรักแร้ เกิดบาดแผลใต้วงแขน
6.       ใช้ปริมาณน้อยๆ  ในแต่ละครั้ง เหตุผล ทำให้ใช้ได้นานครับ แสดงว่าคุณภาพดีเยี่ยม
7.       เสื้อผ้าไม่เสียหาย เกิดคราบ ร้อยเหลืองเมื่อใช้นาน
8.       ไม่เหนอะหนะ รู้สึกสบายใต้วงแขน ไม่ต้องรอแห้ง เหมาะมากกับ ผู้ชาย ผู้หญิงที่ใจร้อน ไม่อยากรอ
9.       ไม่ก่อแพ้ ระคายเคืองผิว ข้อนี้สำคัญ 
10.   ใช้ได้ทุกช่วงอายุ วัย ทุกเพศ ให้ความสำคัญทุกกลุ่มคน
11.   ห้ามเป็นแบบ roll on เพราะทำให้รักแร้ไม่เรียบ และดำ
12.   หาซื้อได้ง่าย หรือ สั่งซื้อง่าย รวมเป็นถึง หาซื้อได้เรื่อยสินค้าไม่ขาด หรือเลิกผลิต
13.   แก้ปัญหา และบำรุงรักแร้ให้ขาว ป้องกันการเกิดหนังไก่ ผิวไม่เรียบ ในตัวเดียว เพราะ ใต้วงแขนก็เหมือนอวัยวะอื่นที่ต้องการการดูแลครับ
14.   แพคเกจสินค้าน่าใช้  พกพาง่าย ครับไม่ ใหญ่หรือเล็กเกินไป แอบหรู อวดเพื่อนได้
15.   ผลิตภัณฑ์เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม ไม่เกิด มลพิษ วัสดุที่เหลือ หลังจากหมดแล้ว recycle ได้

http://www.refreshbrands.org/

วันจันทร์ที่ 28 ธันวาคม พ.ศ. 2558

แก้ง่าย ๆ ปัญหากลิ่นตัว ฉบับประชาชน

                         แก้ง่าย ๆ ปัญหากลิ่นตัว ฉบับประชาชน !!!!!!!!!! 




ผมเองก็มี และหลายคนที่ได้อ่าน blog ของผมก็มี แต่มันเป็นเรื่องที่ต้องเก็บไว้ และต้องการการดูแล โดยตัวเราครับ

ปัญหาที่เป็น หลังจากที่ผมเองได้แก้ปัญหา ก็รวมได้แบบที่เขาฮิต ๆใช้กัน
  1. โกนขนรักแร้ โกน 24 ชั่วโมงไปเลย เพราะคิดว่าจะช่วยได้
  2. หาแป้งโรย วิธีนี้จากที่ทดลองก็ ดีครับ แต่ถ้าเหงื่อออกมาก เละครับ เสื้อสกปรกมากๆ และถ้าทิ้งไว้นาน แป้งจะทำให้เกิดกลิ่นเองครับ
  3. ใช้ roll on แฟชั่นหน่อย ดีเหมือนกัน แต่ รักแร้ดำงานหนัก และต้องคอยเติมระหว่างวัน ใช้ได้คนเดียว เพราะ ไม่มีใครอยากใช้ร่วมกับเรา
  4. ในกระทู้บอกว่าใช่ สเปร์ย ดีสุดก็ดีจริง ครับเป็นวิธีที่ผมใช้นานที่สุด และเทห์สุด แต่หมดเร็วครับ (เปลืองเงินครับ) ใช้กับคนอื่นได้นะครับ( like and share)
  5. สารส้มแท่ง ดีครับใช้ ครั้งเดียวทั้งวัน แต่ไม่ไม่ค่อยถูกใจ ต้องซื้อน้ำหอมพิ่ม หลายขั้นตอน บางอันก็ดีครับผสมน้ำหอมในแท่งแต่มันไม่มีกลิ่นเลย
  6. กลับไปใช้ สเปร์ย ครับ เหมือนเดิมครับ
          วิธีที่ 6  ดีสุด เพราะอะไรคงสงสัย  มันง่ายที่จะใช้ มีน้ำหอมอย่างที่ต้องการ  มันเทห์ สำคัญใช้ร่วมกันในครอบครัวได้ ข้อเสีย  มีส่วนผสมแอลกฮอล์ บางคน แว๊กขน แสบแน่นอน ผิวหนังอักเสบได้ง่าย ที่สำคัญรักแร้ดำครับ แก้ยากมาก  

blog หน้าผมจะมาเล่า ผลิตภัณฑ์ที่ดี ควรเป็นเช่นไร ครับ

ขความลับที่ไม่กล้าเผย ไปกับ refreshbrands by เภสัชกร อธิราช

https://www.facebook.com/RefreshBrands
        
http://www.refreshbrands.org/





วันอาทิตย์ที่ 27 ธันวาคม พ.ศ. 2558

กลิ่นตัวเกิดจาก กับ โรคอัศจรรย์ บนโลก



กลิ่นตัวเกิดจากอะไร

กลิ่นตัวเกิดจากสารที่สร้างมาจากต่อมกลิ่น (apocrine gland) พบมากที่บริเวณรักแร้และหัวหน่าว ต่อมกลิ่นพบได้ตั้งแต่เกิดแต่จะเริ่มทำงาน ประมาณอายุ 12 ปี เนื่องจากปัจจุบัน โภชนาการอาหารทำให้ เด็กเข้าสู่วัยรุ่นเร็วกว่าเมื่อก่อน โดยกลิ่นที่เกิด มีหน้าที่ในมนุษย์คือการสร้างกลิ่นซึ่งเป็นลักษณะทางเพศแบบหนึ่ง 
สารที่หลั่งจากต่อมกลิ่นประกอบด้วย กรดไขมันหลายชนิด คือ
  1. fatty acid
  2.  sulfanyl alkanols 
  3.  steroid 
มีลักษณะเหลวข้นไม่มีกลิ่น เมื่อหลั่งออกมาด้านนอกของผิวหนังสารดังกล่าวจะถูกเชื้อแบคทีเรีย (Corynebacteria spp.) เปลี่ยนให้เป็นสารที่มีกลิ่นซึ่งคือแอมโมเนียและกรดไขมันสายสั้น   
และในปัจจุบันยังพบว่าการเกิดกลิ่นตัวเกิดจากอาหารบาง ประเภท ช่นเนื้อแดง หรืออาหารที่ผ่านกระบวนการที่ไม่มีใยอาหารเช่นแป้งขาวฟอกสี อาหารที่เพิ่มน้ำตาลลงไป เพิ่มน้ำมันที่เติมไฮโดรเจนลงไป (Hydrogenated Oils) ก็ยังเป็นแหล่งที่จะทำให้เกิดกลิ่นตัวได้

โรคประหลาดที่มีบนโลกใบนี้

         Fish Odor Syndrome เป็นโรคเกี่ยวกับ "กลิ่นตัว" ที่ถ่ายทอดผ่านทางพันธุกรรม
ลักษณะจำเพาะของโรค
  1. ไม่สามารถรักษาให้หายได้ 
  2. มีกลิ่นตัวเหม็นคล้ายกลิ่นของปลาเน่า 
สาเหตุ
        มาจากความผิดปกติในการเผาผลาญอาหารที่ขาดเอ็นไซม์ จนส่งให้ปัสสาวะ ลมหายใจ และเหงื่อ มีกลิ่นเหม็นเหมือนปลาเน่า

ไขปัญหากลิ่นตัว ไปกับ  refreshbrands by เภสัชกร อธิราช

วันเสาร์ที่ 26 ธันวาคม พ.ศ. 2558

เรื่องที่ผู้หญิงอยากรู้ เรื่อง ผิวๆๆ แก้ง่ายนิดเดียว

    แผลพุพอง (impetiongo)

         

          การรักษา เริ่มด้วยการล้างทำความสะอาดบาดแผล และใช้ยาทาฆ่าเชื้อ Mupiroxin ประมาณ 7-10 วัน ก็  หากบาดแผลกว้างและลึกมาก อาจต้องใช้ยา Dicloxacillin รับประทานร่วมด้วย

           รูขุมขนอักเสบ (Folliculitis, Furuncles Carbuncler)

                 การรักษา ในขั้นต้นหากมีอาการ ให้ใช้ยาทาฆ่าเชื้อ 1% Clindamycin ทาบริเวณแผลวันละ 2-3 ครั้ง สำหรับ Furuncies และ Carbuncles กลุ่มฝี  จำเป็นต้องผ่าระบายหนองออก และใช้ยา Dicloxacillin รับประทานร่วมด้วย

           ไฟลามทุ่ง (Erysipelas)


การอักเสบของผิวหนังร่วมกับหลอดน้ำเหลือง เริ่มจากตุ่มแดงแล้วกระจายลามออกไปอย่างรวดเร็วแผลมีสีแดงจัด กดเจ็บ ผิวบริเวณนั้นยกขึ้นมาจากบริเวณที่ปกติอย่างชัดเจน ผู้ป่วยจะมีไข้ร่วมด้วย
                 การรักษา รับประทานยา Dicloxacillin ประมาณ 5-7 วัน ร่วมกับการประคบร้อน

           ผิวหนังอักเสบ (Cellulitis)



                   การรักษา รับประทานยา Dicloxacillin ประมาณ 5-7 วัน ร่วมกับการประคบร้อน

          ข้อควรระวัง ไฟลามทุ่งและโรคผิวหนังอักเสบ เป็นโรคที่มีความรุนแรง  เชื้อจะแพร่กระจายเข้าสู่กระแสเลือดได้ง่าย ควรอยู่ในความดูแลของแพทย์

2.โรคผิวหนังอักเสบจากเชื้อรา

                   กลาก



          ธรรมชาติของราชนิดนี้มักเกิดขึ้นในบริเวณที่มีเคอราติน ซึ่งเป็นโปรตีนโครงสร้างชนิดหนึ่ง พบที่ ผิวหนัง เล็บ ขน และผม อาการที่เกิดขึ้นจะแตกต่างกันไปตามอวัยวะที่ติดเชื้อ อาทิ

           กลากที่ผิวหนัง เช่น ลำตัว แขน ขา รักแร้ ขาหนีบ ผื่นจะเป็นตุ่มแดงเล็ก ๆ แล้วขยายวงกว้างออกเรื่อย ๆ ขอบนูนแดง มีขุยสีขาว คันมาก

           กลากที่ง่ามเท้า เรียกว่าฮ่องกงฟุต หรือน้ำกัดเท้า ผิวหนังบริเวณนั้นจะเป็นแผ่นขาวยุ่ย ลอกออกเป็นแผ่นได้ส่งกลิ่นเหม็นและคันมาก

            กลากที่เล็บ มักเกิดบริเวณข้างเล็บเข้ามา จะเห็นเป็นสีน้ำตาล หรือขาวขุ่น ด้าน ขรุขระ หรืออาจเปื่อยยุ่ยได้ ไม่มีอาการเจ็บหรือคัน แต่มักเป็นเรื้อรัง

            กลากที่หนังศีรษะ ผื่นเป็นวงเหมือนที่เกิดตามลำตัว แต่พบร่วมกับอาการผมร่วงเป็นหย่อม ๆ เส้นผมหัก ซึ่งเกิดจากเชื้อราทำลาย

          การรักษา สำหรับแผลเฉพาะที่เพียงใช้ยาฆ่าเชื้อทาจนแผลหาย อาจจะประมาณ 4-8 สัปดาห์ ขึ้นอยู่กับบริเวณที่ติดเชื้อ แต่ถ้าแผลกว้างมาก เป็นหลายจุด หรือผู้ป่วยมีภูมิคุ้มกันต่ำ อาจใช้วิธีรับประทานยาฆ่าเชื้อแทน

           เกลื้อน


          เชื้อราชนิดนี้โดยปกติอาศัยอยู่ที่รูขุมขนของทุกคน โดยได้ไขมันจากรูขุมขนเป็นอาหาร ต่อเมื่อภูมิต้านทานลดลง จึงทำให้เกิดโรค โดยมีลักษณะเป็นต่างขาว มีขุยขอบเขตชัดเจน หรือบางคนอาจเป็นสีเข้มขึ้นก็ได้ แต่มักไม่มีอาการอื่น บริเวณที่พบมาก ได้แก่ ส่วนที่มีต่อมไขมันมาก เช่น ใบหน้า คอ หน้าอก หลัง

          การรักษา มีทั้งยาทา ยาสระหรือสบู่ ใช้แค่ 3-5 วัน และซ้ำทุกเดือน รวมไปถึงยากินในรายที่มีอาการมาก และต้องใช้อย่างต่อเนื่องจนครบกำหนด แต่ด่างขาวที่เกิดขึ้นอาจต้องรอจนเซลล์ผิวสร้างเม็ดสีขึ้นมาใหม่ จึงจะหายไป ถึงแม้ว่าเชื้อจะถูกกำจัดไปหมดแล้วก็ตาม

          การป้องกัน วิธีที่ดีที่สุดคือ การหมั่นดูแลรักษาความสะอาดของร่างกายอย่างสม่ำเสมอ ต้องแยกเสื้อผ้ารวมทั้งอุปกรณ์ของใช้ออกจากผู้อื่นเพื่อป้องกันการติดต่อ

3.โรคผิวหนังอักเสบจากเชื้อไวรัส



          ไวรัสเป็นเชื้อกลุ่มใหญ่อีกกลุ่มที่ก่อให้เกิดการติดเชื้อในทุกระบบ รวมไปถึงการติดเชื้อที่ผิวหนัง เชื่อว่าหลายท่านคงเคยเป็น หรือมีคนใกล้ตัวเป็นโรคเหล่านี้กันบ้างแน่ ๆ  หากพบว่าเป็นโรคเหล่านี้อยู่บ่อย ๆ เพราะเป็นธรรมชาติของไวรัส ซึ่งเมื่อร่างกายได้รับเชื้อมาแล้วจะมีการสร้างภูมิคุ้มกันต่อตัวเชื้อเพื่อพยายามกำจัด และปกป้องตนเองไม่ให้เป็นโรค แต่ตัวเชื้อก็จะยังคงหลบซ่อนและอาศัยอยู่ในร่างกาย  เมื่อภูมิต้านทานต่ำลงก็จะเกิดอาการของโรคขึ้นมาได้
 โรคติดเชื้อไวรัสที่สำคัญ ได้แก่

           เริม (Herpes Simplex)






          เชื้อเริมเป็นตัวอย่างที่ดีครับว่าสามารถเป็นได้อยู่บ่อย ๆ ถ้าร่างกายอ่อนแอลง เช่น อดนอน ทำงานหนัก เครียด เชื้อนี้มีด้วยกัน 2 ชนิด มักทำให้เกิดอาการในบริเวณที่แตกต่างกันคือ

            เชื้อชนิดที่ 1 (Herpes Simplex Vinus2) มักเกิดบริเวณปากและผิวหนังเหนือสะดือขึ้นไป ถ้าเกิดที่ปากเรียกว่า Herpes Labialis ไม่ติดต่อทางเพศสัมพันธ์ แต่ติดจากการดื่มน้ำหรือทานอาหารร่วมกัน

            เชื้อชนิดที่ 2 (Hepes Simplex Virus2) มักเกิดบริเวณอวัยวะเพศ เป็นโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์

          ลักษณะของแผลเริมคือ เป็นตุ่มน้ำพองใสเล็ก ๆ ขึ้นเป็นกลุ่ม เมื่อแตกออกจะเป็นแผลตื้น ๆ อยู่บนฐานสีแดง เจ็บและแสบมาก โดยปกติโรคจะดำเนินไปจนหายเองภายใน 10 วัน แต่มีโอกาสเกิดซ้ำถึง 40 เปอร์เซ็นต์ หรืออาจใช้ยา Acyclovir รับประทานต่อเนื่อง 1 สัปดาห์
           งูสวัด (Herpes Zoster)



          เชื้อก่อโรคคือ Hepes Varicella Zoster คือเชื้อชนิดเดียวกับที่ทำให้เกิดโรคสุกใส แผลที่เกิดขึ้นจึงมีลักษณะเดียวกันคือตุ่มพองใสบนฐานแดง ขึ้นชิดกัน มักกลายเป็นหนองแห้ง และตกสะเก็ดภายใน 10 วัน ลักษณะที่ต่างจากสุกใส คือ ผื่นจะขึ้นเป็นแนวตามแนวของเส้นประสาท มีไข้ และอ่อนเพลียร่วมด้วย หลายคนถามว่าจริงหรือไม่ ที่บอกว่า ถ้างูสวัดพันครบรอบแล้วจะเสียชีวิต ก็อาจเป็นได้นะครับ เพราะภูมิคุ้มกันของผู้ป่วยต้องต่ำมากจริง ๆ เชื้อถึงแพร่กระจายเร็ว

          การรักษา รับประทานยา Acyclovir ตามแพทย์สั่ง

           หูด (Wart)







          หูดคือก้อนที่ผิวหนัง อาจจะผิวเรียบ หรือขรุขระ สีขาว ชมพู หรือน้ำตาล เกิดขึ้นบริเวณใดก็ได้ แต่มักพบบ่อยที่นิ้วมือ แขน ขา เกิดจากเชื้อ Human Papilloma Vinus หูดมีลักษณะที่ต่างกัน
ชนิดหูด

            Verrucus Vulgairs หูดธรรมดา เป็นเม็ดเดียว หรือหลายเม็ด ขรุขระ กระจายทั่วไป มักพบบ่อยที่บริเวณฝ่ามือและฝ่าเท้า

            Verrucus Plana หูดราบ เป็นเม็ดผิวแบนราบ สีเดียวกับผิวหนัง มักพบที่บริเวณใบหน้า

            Condyloma Accuminata หูดหงอนไก่ เป็นติ่งเนื้อนุ่ม สีชมพู พบที่อวัยวะเพศ

           Plantar Wart เป็นเม็ดแข็ง ขึ้นที่ได้ฝ่าเท้า

           Filitorm and Digitate Wart เป็นติ่งยื่นออกจากผิวหนัง พบบ่อยที่คอและใบหน้า

          การรักษา มีหลากหลายวิธี ขึ้นอยู่กับชนิดของหูด แต่ที่พบบ่อยที่สุดอย่าง Verrucus Vulgaris มักรักษาด้วยการจี้ด้วยกรดซาลิไซลิก จี้ไฟฟ้าหรือผ่าตัดออก

ผิวสวยง่ายๆ กับ refreshbrands by เภสัช อธิราช
https://www.facebook.com/RefreshBrands